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什么人不適合吃豆芽 什么人群不宜吃豆芽

更新時(shí)間：2023-10-02 13:33:05作者：佚名

什么人不適合吃豆芽 什么人群不宜吃豆芽

1、消化不良者

豆芽中含有豐富的纖維素，如果食用過(guò)多的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況，對(duì)于腸胃功能不是很好的人，更加需要謹(jǐn)慎食用。

2、體質(zhì)虛寒者

豆芽是一種性涼的食物，如果食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，不利于身體健康的恢復(fù)，還有可能會(huì)加重四肢發(fā)冷，畏寒的情況。

3、尿頻尿崩者

豆芽具有利尿消腫的作用，對(duì)于尿頻或者尿崩癥者來(lái)說(shuō)，食用豆芽會(huì)導(dǎo)致水分排出更多，可能會(huì)造成體內(nèi)水電解質(zhì)代謝紊亂，不利于腎臟的健康。

本文標(biāo)簽： 什么人不適合吃豆芽  

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