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女性吃蝦的好處與壞處 女人常吃蝦有什么壞處

更新時(shí)間:2023-03-15 07:03:01作者:佚名

女性吃蝦的好處與壞處 女人常吃蝦有什么壞處

1、治療腰痛:能用草蝦50克,蟲(chóng)草15克,九香蟲(chóng)15克,水煎服,日1劑。

2、催乳:蝦的催乳功效較強(qiáng),而且含有磷、鈣、對(duì)小孩、孕婦尤有滋補(bǔ)作用。

3、滋潤(rùn)人體:蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)地綿軟,易于消化,對(duì)體質(zhì)虛弱及其病后需要調(diào)理的人是很好的食材。

4、治脾腎虛諸癥:能用鮮蝦15~20克,清洗,水豆腐500克,切片。再將二味一同放鍋中水焯,并添加蔥、姜、鹽調(diào)料,待鮮蝦熟后,食水豆腐、鮮蝦,飲湯。

5、維護(hù)心腦血管?。何r中帶有豐富多彩的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具備關(guān)鍵的緩沖作用,能非常好的維護(hù)內(nèi)分泌系統(tǒng),它可降低血液中膽固醇成分,避免動(dòng)脈硬化,另外還能擴(kuò)大冠脈,有益于防止高血壓及心肌梗死。

6、草蝦帶有水份77克,蘊(yùn)涵發(fā)熱量90大卡。

7、蝦身體很重要的一種物質(zhì)便是蝦青素,便是表層紅色的成份,蝦青素是現(xiàn)階段發(fā)覺(jué)的最強(qiáng)的一種抗氧劑。

8、草蝦肉質(zhì)地鮮嫩,美味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,并帶有多種營(yíng)養(yǎng)元素及身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素,是高蛋白食物營(yíng)養(yǎng)成分海產(chǎn)品,被普遍用以各種各樣菜式的制做。

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