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1、山藥和綠豆一起吃，營養(yǎng)價(jià)值高，而且味道不錯(cuò)。

2、通過山藥和綠豆來進(jìn)行煮粥口服，對于補(bǔ)中益氣、生津止渴、清熱解毒、消炎止痛等等都具有非常好的功效。

3、特別是通過兩種食物的一起熬燉，對于改善水腫，通過利尿的方式來改善腎功能，都有不錯(cuò)的效果。而且對于肝經(jīng)、脾經(jīng)、肺經(jīng)等等都具有全面調(diào)節(jié)的作用，可以輔助降低血糖，經(jīng)常和其它藥物來配合，輔助治療咳嗽、咳痰，以及排尿困難、腹瀉、脾胃虛弱、氣血不足，甚至暑濕等病邪的侵犯人體都適合應(yīng)用。