国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、年齡大了視力容易出現(xiàn)問(wèn)題，玉米中含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可以保護(hù)眼睛，幫助護(hù)眼。

2、玉米中含有的異麥芽低聚糖，是有益的益生元，也是益生菌的糧食，可以促進(jìn)腸道有益菌的繁殖。

3、玉米中含有粗纖維，比精米精面高4倍以上，增加飽腹感，加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體排出廢物，達(dá)到減肥目的。

4、玉米中含有豐富的煙酸，可以起到增加胰島素的作用，適當(dāng)用于米代替主食有助于有助于調(diào)解血糖。

5、玉米中含有不飽和脂肪酸，尤其亞油酸含量高，加上玉米中含有多種維生素，對(duì)于高血壓、高血脂、冠心病等有預(yù)防和治療功效。

6、玉米中含有谷胱甘肽、維生素E、葉黃素等多種抗氧化物質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝、促進(jìn)肝臟排毒，能延緩衰老。