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經(jīng)期喝豆?jié){好嗎 經(jīng)期喝豆?jié){好嗎?

更新時間:2023-07-11 20:34:07作者:佚名

經(jīng)期喝豆?jié){好嗎 經(jīng)期喝豆?jié){好嗎?

1、月經(jīng)期間喝豆?jié){是不好的。

2、豆?jié){屬于寒涼性的食物,在月經(jīng)期的時候,喝寒涼性的食物會引起痛經(jīng),造成月經(jīng)血有血塊。

3、豆?jié){中含有少量的植物性雌性激素,如果在經(jīng)期喝豆?jié){,可能會造成月經(jīng)量減少。所以在月經(jīng)期的時候不要喝豆?jié){,可以喝熱的紅糖水,或如果有痛經(jīng)的情況,加點姜片,有驅(qū)寒暖宮、緩解痛經(jīng)的作用。紅糖水還具有消除疲勞的功效,在月經(jīng)期喝對女性有好處。另外在經(jīng)期,注意保暖,不要喝酒、不要喝冰凍的飲料。

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