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1、建議在冬季喝羊肉湯。

2、從四季的角度來(lái)看，冬季喝羊肉湯比較好，因?yàn)檠蛉庑詼?，具有?qū)寒、強(qiáng)身健體、開(kāi)胃的功效，冬季喝羊肉湯不僅能增加人體能量、抵御寒冷，還能增加消化酶，對(duì)脾胃消化有一定的幫助。

3、羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，容易消化，具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn)，用它燉出來(lái)的湯美味口可，深受人們喜愛(ài)，而因?yàn)檠蛉庑詼匚陡?，過(guò)多的食用可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況，比如：口干、咽喉疼痛等癥狀，所以羊肉湯不可以每天喝，一般建議每天喝200ml。