吃什么補(bǔ)氣血效果最好(吃什么補(bǔ)氣血效果最好最快)
2024-01-03
更新時(shí)間:2024-01-03 10:59:25作者:未知
1、發(fā)芽的花生可以食用。
2、很多人認(rèn)為發(fā)芽的花生中含有黃曲霉毒素,屬于致癌物質(zhì),不能食用。 事實(shí)上,從科學(xué)上講,發(fā)芽的花生不含黃曲霉毒素是可以食用的; 只有發(fā)霉的花生含有黃曲霉毒素,發(fā)霉的花生含有致癌物質(zhì),不能食用。 發(fā)芽的花生和發(fā)霉的花生很難區(qū)分,所以要謹(jǐn)慎選擇:這是因?yàn)榘l(fā)芽和發(fā)霉的花生都需要很高的水分含量才能發(fā)生。也就是說(shuō),花生可以發(fā)芽,這也意味著有些花生可能已經(jīng)發(fā)霉了,發(fā)霉的花生會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)黃曲霉毒素。 因此,在吃發(fā)芽花生時(shí),最好慎重選擇。