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吃雞肉的好處有什么（吃雞肉對身體有什么好）

更新時間：2023-03-15 23:12:43作者：未知

吃雞肉的好處有什么（吃雞肉對身體有什么好）

1、雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂重要來源之一。

2、雞肉的溫補作用很強，比較適合貧血、陽虛氣弱、產(chǎn)婦、久病體虛的患者食用。

3、雞肉具有高蛋白、低脂肪的特點，含有人體必須的氨基酸成分，非常容易被消化吸收，可以增強體力，加強身體免疫力。

本文標簽： 吃雞肉的好處有什么  

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