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1、如果黃芪水喝多了出現(xiàn)上火的話，首先應(yīng)當(dāng)立即停止繼續(xù)飲用，避免癥狀更加嚴(yán)重，然后多飲水，加速水液代謝。

2、飲食上少吃辛辣油膩、食性溫?zé)岬氖澄锶缋苯?、火鍋等，同時(shí)適量的多吃蔬菜，吃涼性水果如雪蓮果、雪梨、枇杷等，新鮮的蔬菜水果中含有豐富的水分，同時(shí)也具有較好的清熱降火作用。