国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、準(zhǔn)備白開。

選擇泉水或者井水，沒有可以用礦泉水代替，煮沸后，涼至65或者80度，然后備用。注意超過80度的水溫，會(huì)破壞掉枸杞里的養(yǎng)分，湯色也會(huì)發(fā)生改變。

2、洗枸杞茶。

先準(zhǔn)備一下玻璃杯，放30粒左右的枸杞進(jìn)杯中，加入溫水先浸泡30秒，進(jìn)行洗茶，洗好后，將茶倒掉即可。

3、沖泡枸杞茶。

將溫白開倒入枸杞茶杯中，第二沖泡加入溫水后，靜置2分鐘，就可以開喝了，枸杞茶可以重復(fù)沖泡，每次喝到。

剩下1/3水時(shí)，就可以再加入溫水，直到無色為止。