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1、龍眼也叫桂圓肉，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有安神補(bǔ)心、補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益脾的功能。

2、龍眼內(nèi)含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有多種維生素、微量元素，能夠起到滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。

3、中醫(yī)常用龍眼在臨床上治療，用于過度疲勞、氣血虧虛，而引起的體乏無力、神經(jīng)衰弱，改善失眠狀態(tài)。

4、龍眼還可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善虛冷體質(zhì)，增加腦細(xì)胞的活力，促進(jìn)思維。