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1、能夠補(bǔ)腎壯骨，對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、活動(dòng)不利的人適當(dāng)吃櫻桃，通過滋補(bǔ)腎經(jīng)而有很好的壯骨的作用。

2、能夠健脾開胃，對于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、腹痛腹脹、消化不良，適當(dāng)吃櫻桃有很好的健脾開胃的作用。

3、能夠預(yù)防和糾正缺鐵性貧血，因?yàn)闄烟以谒?dāng)中的含鐵量居于前列，通過吃櫻桃補(bǔ)充鐵元素，有很好的預(yù)防和糾正缺鐵性貧血作用。