黃豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好處(赤小豆黑豆花生大米煮粥功效)
2023-05-04
更新時間:2023-04-24 06:58:37作者:未知
1、原料準(zhǔn)備生姜10克﹑紅糖30克﹑大蒜3瓣。
2、治療感冒的紅糖姜水的制作步驟大致為:首先生姜去皮洗凈,切成絲,大蒜洗凈,拍碎,然后鍋中加入一大碗清水。姜絲放進(jìn)去,開始煮至鍋中水燒開后,放入紅糖,用勺子攪拌均勻,接著大火煮2分鐘。最后加入大蒜,大火煮3分鐘即可(如果是風(fēng)寒感冒還有咳嗽就加上大蒜,沒有咳嗽就不用加了)。