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1、磨牙與身體缺鈣和維生素D有關(guān)，嚴(yán)重缺鈣的人和佝僂病的患者很容易晚上出現(xiàn)磨牙情況。如果身體內(nèi)缺少維生素C和維生素B，會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍、紅腫、疼痛等一系列癥狀，由于口腔內(nèi)的腫痛不適會(huì)引起磨牙。

2、由于各種微量元素的缺乏也會(huì)導(dǎo)致磨牙，磨牙還與精神緊張有關(guān)，在工作壓力大、心情緊張和焦慮時(shí)有的人會(huì)不自主磨牙。

3、如果睡覺前吃得過飽，進(jìn)食油膩、不容易消化的食物或者患有胃潰瘍、胃動(dòng)力不足等消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致睡眠之后消化不良積食，由于腹部的脹痛不適會(huì)導(dǎo)致磨牙。

4、磨牙還與口內(nèi)有牙齒疾患有關(guān)，比如牙齒錯(cuò)位不齊，牙齒因不均勻磨耗導(dǎo)致個(gè)別牙尖出現(xiàn)早接觸，患有齲齒和牙髓炎等牙齒疾病也都會(huì)導(dǎo)致磨牙。