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1、每天吃適量的夏威夷果，可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量。

2、夏威夷果是一種純天然的高能量食品，而且它不含膽固醇，富含單不飽和脂肪酸，所以它有調(diào)節(jié)血脂、血糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)常食用夏威夷果具有軟化血管，降低心臟病、高血壓發(fā)病率的作用，對(duì)人體健康十分有益。