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1、雪菊學名蛇目菊，經(jīng)常服用雪菊，能夠凈化血管，有很好的降血壓、降血脂、降低膽固醇的功效，可以有效的防治高血壓及心腦血管疾病。含有豐富的氨基酸，有抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)的自由基，排出肌膚毛孔中的垃圾毒素，從而起到美白祛痘的養(yǎng)顏作用；可以作用于中樞神經(jīng)，預防和緩解失眠，起到增強腦力、提高記憶力的功效。

2、但是，素來胃寒的人群，不宜服用雪菊，會引起胃痛或者消化不良；低血壓患者也不宜服用，會使血壓更一步下降。