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1、明目安神，促進(jìn)睡眠。菊花和枸杞泡茶，又可以稱之為枸杞菊花茶，是一種很好的養(yǎng)生保健茶，有一定的清肝明目的作用，在預(yù)防肝病，促進(jìn)肝臟功能恢復(fù)方面的效果都很好，很好的清熱去火的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ê丸坭脚莸牟?，可以明目安神，促進(jìn)睡眠，還有一些其他的養(yǎng)物質(zhì)有很好的美容功效。

2、另外，在預(yù)防輻射損傷方面，效果也很好，菊花和枸杞泡茶，首先可以清肝明目，具有散風(fēng)熱，平肝明目的功效，肝火能讓眼白發(fā)黃，眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了，喝菊花枸杞泡的茶，可以平肝、明目更清更聚活力。第二個(gè)可以清熱去火，現(xiàn)代藥理表明菊花茶里，含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，如果讓人頭腦清醒，雙目明亮，特別對(duì)肝火旺，用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝菊花和枸杞泡的茶，有利無(wú)害，眼睛不干澀、不近視。

3、另外，能還可以明目安神，令人長(zhǎng)壽，枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞體力不及所謂的亞健康人群有明顯的療效，還可以抗輻射抗輻射損傷，以上介紹的是菊花枸杞泡茶的功效。