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螺旋藻屬于一種藍(lán)藻門的低等植物，它是地球上出現(xiàn)最早的光合生物。螺旋藻片是提取螺旋藻精華而成，今天給大家了解一下螺旋藻片的功效與作用及食用方法。

抗衰老

螺旋藻偏重含有的抗氧化劑——超氧化物歧化酶（SDO），具有抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)多余自由基，保護(hù)細(xì)胞不受自由基的傷害，具有抗衰老的功效。

降血脂

螺旋藻片中含有大量的不飽和脂肪酸，此種物質(zhì)能夠減少膽固醇和甘油三酯在體內(nèi)的堆積，具有降低人體血脂濃度的功效。

抗腫瘤

螺旋藻片中的藻多糖、胡羅素、藻藍(lán)蛋白具有抗突變和抗癌的作用，因此螺旋藻片的腫瘤、防癌上有重要作用。

護(hù)肝養(yǎng)胃

螺旋藻片中含有的植物蛋白和豐富的葉綠素、胡蘿卜、亞麻酸素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠中和體內(nèi)胃酸及修復(fù)胃腸道粘膜，預(yù)防脂肪肝和肝硬化，對(duì)于肝臟和腸胃有很好的保健效果，適用肝腸胃患者食用。

益氣補(bǔ)血

螺旋藻含有合成血紅蛋白的鐵元素，以及豐富的維生素B12和葉綠素。適用的補(bǔ)充螺旋藻片可以很好的補(bǔ)充人體血?dú)?，并且能夠增?qiáng)人體的免疫力。

潤(rùn)膚養(yǎng)顏

螺旋藻片中含有的超氧化物歧化酶能夠清除體內(nèi)多余自由基，保護(hù)皮膚細(xì)胞是不受自由基的傷害，具有防止皮膚粗糙、干燥和養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效。

提高免疫力

螺旋藻片含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)元素，可以很好的補(bǔ)充人體所需微量元素，具有增強(qiáng)免疫力和提高精神的功效。

螺旋藻片食用方法

1，服用螺旋藻片的溫度不能超過(guò)40℃，以免揮發(fā)藥物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2，保健為主建議一天服用一次、一片，治療疾病可以三次左右。

3，減肥為主的朋友們可以飯前一小時(shí)服用較佳。