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1、湯圓是糯米做的，糯米是發(fā)濕熱之物。

2、湯圓都是由糯米粉做成的，糯米中含有大量的蛋白質(zhì)，微量元素和碳水化合物，能幫助人體補(bǔ)充很多必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。湯圓中大量的碳水化合物可以很好的補(bǔ)充人體所需的能量，有效緩解人體的疲勞感。另外，糯米性溫，可以滋養(yǎng)身體，滋補(bǔ)御寒，體寒的人群可以吃點(diǎn)湯圓來(lái)抵抗寒冷。而湯圓中的豐富的維生素和碳水化合物不僅可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還可以提高人體的免疫力，增強(qiáng)體魄，讓人不容易感冒呢。對(duì)于脾虛胃寒的人，吃湯圓也可以起到一定的緩解作用。