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1、女人經(jīng)常喝綠茶的好處：

（1）綠茶的功效抗衰老，綠茶中含有很多的微量元素，常喝的話可以起到抗衰老的功效。你看生活當(dāng)中喝茶喝的比較多的一般是中老年人，然而這些中老年人中喝綠茶的比沒喝綠茶的藥老的慢，這是因?yàn)榫G茶中微量元素起到的功效。

（2）綠茶的功效抗菌，綠茶中的一些元素被開水給浸泡出來(lái)，喝到人的肚子里，能起到殺菌的功效。現(xiàn)在的環(huán)境和飲食迫使我們不得不注重自己的身體，殺菌是對(duì)身體最基本的保護(hù)。

（3）綠茶的功效降血脂，綠茶中含有維生素K，這是很多食物當(dāng)中沒有的元素，主要能達(dá)到降血脂的作用?，F(xiàn)在由于飲食的不規(guī)律，很多中老年人出現(xiàn)血壓高的情況，這時(shí)候每天喝上一點(diǎn)綠茶能幫助你降血脂。

（4）綠茶的功效瘦身減脂，綠茶中含有的維生素C能促進(jìn)膳食纖維的溶解，如果你吃了油膩的東西，又不想胖，可以飯后泡上一杯綠茶幫助你瘦身減脂。

（5）綠茶的功效防齲齒、清口臭，綠茶中含有氟，氟腐蝕性的作用，特別是牙齒泛黃、口腔有異味的時(shí)候，和綠茶可以幫助你防齲齒和清除口臭。

2、女人經(jīng)常喝綠茶的壞處 ：

（1）營(yíng)養(yǎng)不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能，營(yíng)養(yǎng)不良的人，再飲茶分解脂肪，會(huì)使?fàn)I養(yǎng)更加不良。

（2）孕婦忌飲茶

尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

（3）貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。

（4）肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。