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大多數(shù)女性朋友的月經(jīng)為5天左右，但部分女性的月經(jīng)時間只有三天，如果月經(jīng)來了三天就沒了這是不是正常的呢？

月經(jīng)來三天就沒了正常嗎

多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象

一般來說經(jīng)期在3-7天結束，以第2-3天最多，同時經(jīng)血量大概為50-100ml左右，經(jīng)血的顏色為暗紅色或者淡紅色，這便屬于正?，F(xiàn)象。

也有部分女性由于病理因素影響，使月經(jīng)來三天就沒了，但這類女性的經(jīng)血量、經(jīng)血顏色會有所變化。

月經(jīng)來三天就沒了的正常因素

雖然月經(jīng)來三天就沒了屬于正?，F(xiàn)象，當仍然要排出下面的一些因素：

青春期

青春期少女處于性成熟時期，下丘腦-垂體-卵巢軸的功能尚未發(fā)育成熟，所以剛開始來月經(jīng)時并不排卵，只產(chǎn)生雌激素，但是雌激素的水平較低，這樣會使得子宮內(nèi)膜增生的時間較短，所以出現(xiàn)月經(jīng)來三天就沒了的現(xiàn)象。

日常因素

部分女性由于生活中情緒波動大、運動量大、環(huán)境、氣候的變化影響了正常的月經(jīng)周期，導致月經(jīng)來三天就沒了。

怎么辦：調整情緒，注意保暖，排出外界不良因素的影響。

月經(jīng)來三天就沒了的不正常因素

內(nèi)分泌失調

雌激素能夠刺激子宮內(nèi)膜增生，爾后脫落形成月經(jīng)，所以當人體出現(xiàn)內(nèi)分泌功能失調時，子宮內(nèi)膜厚度不夠，導致月經(jīng)量減少，月經(jīng)時間短的情況發(fā)生，甚至來三天就沒了。

注意：引起內(nèi)分泌功能失調的原因包括：婦科炎癥、服用激素藥物、生活不規(guī)律等。

卵巢功能異常

當女性體內(nèi)的卵巢功能出現(xiàn)異常會導致黃體發(fā)育不良，從而影響到孕激素分泌不足，使得子宮內(nèi)膜不能及時轉化，最終影響到月經(jīng)周期，使女性出現(xiàn)月經(jīng)時間短的現(xiàn)象。

月經(jīng)來三天就沒了怎么辦

月經(jīng)來三天就沒了，除了要積極檢查治療以外，還要注意自身的調理：

1.注意飲食：月經(jīng)來潮前一周左右，女性就要忌食生冷、過咸、辛辣刺激性食物，勤換內(nèi)褲；

2.保持心情愉悅：經(jīng)期應注意保暖忌寒、涼、生、冷刺激；

3.平時要防止房事過度，經(jīng)期不建議有性生活；

4.適當食用含鐵和滋補性的食物，非經(jīng)期使用精油按摩腹部，能起到很好的效果！