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1、豬蹄。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，有美白皮膚、滋養(yǎng)氣血的功效，可以延緩衰老；

2、何首烏，何首烏具有抗氧化的作用，可以延緩衰老；

3、黃芪，黃芪具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，可以改善心肌的供血能力，延緩細(xì)胞的衰老；

4、人參是一味名貴的中藥材，具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞的功效；

5、靈芝具有抗氧化的功效，可以清除體內(nèi)的自由基。