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傳統(tǒng)醬豆吃著對人體好嗎 醬豆對身體有沒有影響

更新時間:2023-11-02 12:12:35作者:未知

傳統(tǒng)醬豆吃著對人體好嗎 醬豆對身體有沒有影響

1、黃豆醬里面含有過多的鹽分,吃了對高血壓,心腦血管疾病都不利,正常人也不建議長期吃,但是一般情況下是不會中毒的。不要擔(dān)心。

2、黃豆醬中有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì),還有亞油酸、亞麻酸,能夠下降患心血管疾病的機率,因此且富含不飽和脂肪酸和大豆蛋黃素,有維持血管彈性、健腦和防止脂肪肝的效果。平常服食能夠開胃助食。但是重要肝病、腎病、痛風(fēng)、消化性潰瘍、低碘者應(yīng)不食或少食。

3、黃豆醬又稱大豆醬、豆醬,是我國傳統(tǒng)的調(diào)味醬,用黃豆炒熟磨碎后發(fā)酵而制成。黃醬有濃郁的醬香和酯香,咸甜適口,用于醮、燜、蒸、炒、拌等各種烹調(diào)方式,也可佐餐、凈食等。

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