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安全期是很多女性用來避孕的自然方法，方便且無害，但若計算錯誤，則可能意外懷孕，而且女性排卵受諸多因素影響，那到底女性安全期是什么時候呢？

什么是安全期

所謂安全期，簡單來說，就是女性不會排卵的時期。一般來說，女性的排卵日期在下次月經來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天稱為排卵期，那除開排卵期和月經期，其余時間則稱為安全期。

安全期是哪幾天

安全期一般遵循“前七后八”定律。以28天為女性生理周期來計算，月經來潮的第一天往前七天和往后八天這一段時間就是安全期?！扒捌摺笔侵冈陆浨暗钠咛?，而“后八”則是指月經來潮的第一天開始算起的八天。需要注意“后八”并非指月經結束后的八天。

如果女性的月經周期少于26天，一般來說，仍然可以推算“前七”為安全期，而“后八”則不適用。

安全期怎么算

按照月經周期，先推算出下次來月經的日期，在來月經前的14天就是排卵期。排卵期的前5天和后4天這10天中是最易受孕期，也就是危險期，在此期間內應避免性生活（如果要性交，應采用其他有效的避孕方法）。除去這10天和月經期外，其余的日期就是安全期。

需注意的是：計算安全期避孕不適用于月經周期低于21天、高于35天，以及產后或哺乳中的婦女。

安全期自測法

通過上述的安全期計算法，女性可學會自測安全期。例如：

某女性的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那么下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期，這段時間屬于危險期，最容易受孕。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。

安全期安全嗎

安全期并不是100%安全。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，采用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%。因為女性排卵的時間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒以及健康狀態(tài)和體質等因素的影響，從而會出現(xiàn)排卵推遲或提前的情況，并且還有可能發(fā)生額外排卵，也就是一個月內排兩次卵，所以即便推算出安全期，也不能完全保證，不會排卵。這種方法僅適用于月經周期正常、長期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人。

安全期會懷孕嗎

安全期同房也可能懷孕。由于排卵期的掌握上的困難，有效率只有65%～95%。有效率的變化幅度大，是因為女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個人體質，氣候，飲食，情緒、環(huán)境、體內激素等等的變化，排卵期會經常發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵，因而避孕失敗率高。