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刮痧是一種常見的中醫(yī)理療，那么在刮痧后三天可以洗澡嗎？刮痧后多久可以洗澡？

刮痧后三天可以洗澡嗎

可以。

刮痧后三天后是可以洗澡的，刮痧三天后，皮膚的毛細血管擴張已經(jīng)恢復(fù)正常了，可以進行洗澡了。但是需要注意，如果三天后皮膚的淤血還沒有恢復(fù)，還有紅色的印記，洗澡水就不要過燙或者過涼，以免引起對皮膚的刺激性質(zhì)。

刮痧后多久能洗澡

一般建議刮痧后1~24小時之后洗澡，具體的洗澡時間依據(jù)刮痧的強度。

輕度刮痧，出痧不明顯的情況下，在刮痧后1個小時左右即可洗澡。

中度刮痧，出痧較為明顯的時候，在刮痧后3個小時左右即可洗澡。

強度刮痧，出痧很明顯的時候，最后在6小時以后再洗澡比較好，如果可以，最好在刮痧后24小時之后洗澡。

如果不能確定是那種強度的刮痧，則建議隔一天之后再洗澡。

刮痧后有什么注意事項

1、注意皮膚保暖。刮痧的時候毛孔張開，皮膚經(jīng)過反復(fù)摩擦，會覺得很熱，這個時候，如果不注意保暖，很容易感冒。

2、不要馬上洗澡：刮痧后不要馬上洗澡，這樣會導(dǎo)致寒氣侵入人體，濕邪入體病情不但不能緩解，還可能會加重癥狀。

3、適當(dāng)補充水分：刮痧會消耗人體的津液，所以在刮痧之后要補充一些水分。

刮痧有什么好處

刮痧是祖國醫(yī)學(xué)常用的診療手段，一般有以下好處：

1、促進皮膚血液循環(huán)，能夠調(diào)氣行血。

2、疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，改善人體的濕邪癥狀，起到排毒的作用。

3、舒筋活絡(luò)，緩解肌肉緊張，減輕局部疼痛等癥狀。