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爸爸媽媽們都希望自己的孩子有一雙健康明亮的眼睛，但是生活中我們常會(huì)見(jiàn)到很多小學(xué)生都戴上了近視眼鏡。孩子眼睛出現(xiàn)近視的情況，這除了遺傳因素導(dǎo)致外，還和孩子平時(shí)的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。很多生活中的小細(xì)節(jié)，都可能是導(dǎo)致孩子眼部疾病的重要原因，像經(jīng)常用手揉眼睛，因好奇戴成人眼鏡、看書姿勢(shì)不正確、看電視距離太近等等，這些行為會(huì)讓孩子近視。

孩子近視眼怎么恢復(fù)

今天就來(lái)教寶爸寶媽來(lái)學(xué)習(xí)如何運(yùn)用小兒推拿手法有效調(diào)理孩子近視。

造成近視的原因除遺傳外，多與用眼習(xí)慣不良或用眼過(guò)度有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為：肝主目，眼晴的問(wèn)題與五臟的功能是否正常有關(guān)，肝氣條達(dá)，經(jīng)絡(luò)通暢，眼睛的調(diào)節(jié)肌群不易疲勞，視力易恢復(fù)正常。另外，還可以循經(jīng)按壓患者肝經(jīng)，腎經(jīng)，敲膽經(jīng)，開(kāi)膀胱經(jīng)，可以聰耳明目。

推拿調(diào)近視的原理與作用

根據(jù)中醫(yī)理論，運(yùn)用中醫(yī)的按拿穴位的技術(shù)。

1、放松眼球肌肉

按摩能通經(jīng)絡(luò)、活氣血，放松疲勞的眼球周圍的肌纖維;消除眼疲勞;

2、改善局部

按摩能促進(jìn)眼睛局部的氣血更加通暢，促進(jìn)眼部的新陳代謝，化除瘀阻物質(zhì)。

3、優(yōu)化整體

按摩能彌補(bǔ)遺傳不足，優(yōu)化五臟六俯的整體功能，使肝膽之氣更加充足、通暢、有序，保證眼晴的氣血、營(yíng)養(yǎng)、精微物質(zhì)的供給，促進(jìn)眼晴視力正常。

小兒近視的推拿手法

1、開(kāi)天門 1分鐘

位置：眉心至前發(fā)際成一直線。

手法：用雙手拇指自孩子兩眉頭之間，交替向上直推到額頭上的發(fā)際線。

2、推坎宮 1分鐘

位置：自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

手法：用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推。

3、揉太陽(yáng)穴 1分鐘

位置：耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角延長(zhǎng)線上方。

手法：用兩大拇指或者食指中指并攏按揉。

4、揉翳風(fēng)穴一分鐘

位置：有耳后動(dòng)、靜脈，頸外淺靜脈;布有耳大神經(jīng)，深部為面神經(jīng)干從顱骨穿出處。

手法：雙手食指和中指放在耳垂后，點(diǎn)揉翳風(fēng)穴。

5、搗小天心 3分鐘

位置：大小魚際交接處凹陷中。

手法：以中指尖或屈曲的指間關(guān)節(jié)搗 。

6、揉二馬 10分鐘

位置：在手背無(wú)名指與小指掌骨之間的凹陷中。

手法：以拇指或中指指腹左右揉之。

7、揉涌泉 100次

位置：位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

手法：用雙拇指從足跟向足尖方向涌泉穴處，作前后反復(fù)的推搓。