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艾灸是中醫(yī)常用的防病治病方法，這個方法也受到了廣大群眾的喜愛，很多人都會在家自己用艾灸盒艾灸腹部、肚臍等部位，那么每天堅持艾灸肚臍的好處有哪些呢？

固本培元

肚臍眼這個位置其實也是人體的一個重要穴位，叫做神闕，穴被認為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。而人到中年新陳代謝功能減弱、體內(nèi)氣血流行阻滯，健康狀況下降，這時候通過艾灸肚臍或者使用藥物敷貼與肚臍處，可以起到固本培元、促進氣血流暢的功效。

調(diào)理腸胃

艾灸肚臍位置還有調(diào)理腸胃、補腎健脾的功效。對于脾胃消化功能差、經(jīng)常腹脹、腹瀉、嘔吐的人群，對肚臍、腹部進行長期艾灸調(diào)理，會感覺到腹部暖暖熱熱的，胃腸蠕動加快，逐漸會覺得自己的消化功能增強，腹脹、腹瀉等情況也會得到改善。

溫中驅(qū)寒

艾條有溫經(jīng)散寒、祛除寒濕的作用，通過使用艾條對肚臍部位進行溫?zé)岽碳ぃ軌蚱鸬綔刂欣須?、?qū)寒的功效，對于因?qū)m寒而引起的月經(jīng)推遲、痛經(jīng)、腹冷痛等情況有一定的緩解作用。對于婦科疾病患者，通過艾灸能夠促進新陳代謝、增強局部免疫力，也有促進康復(fù)的作用。

艾灸后拉肚子是排寒嗎

并沒有這種說法。

大多數(shù)人在艾灸之后并不會出現(xiàn)拉肚子的情況，倒是部分患者在艾灸之后拉肚子、肚子疼等情況還會得到改善。另外即便是便秘人群，在經(jīng)過艾灸調(diào)理之后，腸道蠕動增加，就會有排便增加的情況，但也不至于拉肚子。

如果在艾灸之后拉肚子，考慮是飲食不潔、消化不良、腹部受涼等原因?qū)е碌?，與艾灸并沒有絕對的聯(lián)系。