三七不能和什么一起吃（三七不能和什么一起吃?）
2022-12-02
更新時間：2022-07-26 20:21:33作者：佚名
1、夏天喝冰可樂可以，但是不能多喝。
2、可樂的含糖量比較高，從營養(yǎng)價值上看，它相當于純能量食物。長期喝可樂，還沒有運動或鍛煉的習慣，比較容易帶來體重超重或肥胖的風險，進而可能會促進一些代謝性疾病的發(fā)生，比如糖尿病等。
3、另外，可樂的pH值比較低，屬于高酸性的飲料。而我們牙釉質（牙齒表面那層最堅硬的物質）脫礦的臨界pH值大約為5.5。
4、長期喝可樂容易降低我們口腔中的pH值，造成牙釉質脫礦，長此以往，嚴重的還可能會影響到牙齒表面的平整，增加食物殘渣附著的風險，進而引發(fā)齲齒等疾病。
5、另外，可樂喝太多或長期喝都可能會刺激到胃黏膜，而且分解出的二氧化碳也可能會產生腹脹、反酸等癥狀。