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印堂屬經(jīng)外奇穴，是人體面部的重要穴位，也就是人們常說的“眉心”，是按摩經(jīng)常會按到的穴位，下面來詳細講解印堂的準確位置圖和作用。

印堂的準確位置圖

標準定為：在人體前額部，兩眉毛側(cè)端中間的凹陷中。

簡易取穴：在前額部，先找到眉頭，兩眉頭連線之中間取穴。

印堂穴穴位解析

印堂屬經(jīng)外奇穴。印，泛指圖章；堂，即庭堂。古代指額部量眉頭之間為“闕”，穴在其上，故稱印堂。

印堂的作用

印堂穴處的氣色可以反映一個人的精力，體質(zhì)，心理等多方面的信息。精神飽滿，體質(zhì)狀況良好，印堂就會充滿光澤；反之，如果過度疲勞，長期處于亞健康狀態(tài)，印堂就會晦暗。經(jīng)常按壓印堂穴，可調(diào)和氣血，升清降濁，起到清腦健神，舒心寧志，明目去皺，祛風通竅的作用。多用于治療頭痛，頭暈，失眠，鼻炎，目赤腫痛，三叉神經(jīng)痛，高血壓等。

印堂穴養(yǎng)生按摩方法

如果頭痛，失眠，血壓升高時，印堂就會晦暗，這時可以用中指和食指指腹掐按印堂穴3-5分鐘，不適感覺就會得到緩解。每天用食指和中指掐按印堂100次，可以改善面部氣色，疏通經(jīng)絡，調(diào)和氣血，有病治病，無病強身。