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中醫(yī)學(xué)中所說(shuō)的心包經(jīng)，指的是心外面一層薄膜，能夠代心受過(guò)，替心受邪，即外邪侵犯人體時(shí)它可以代替心臟承受侵襲，是保護(hù)心臟的重要經(jīng)穴。那么心包經(jīng)的準(zhǔn)確位置是哪里呢？

手厥陰心包經(jīng)循行圖

心包經(jīng)起于胸中，出屬心包絡(luò)，向下穿過(guò)膈肌，洛于上，中，下三焦。其分支從胸中分出，出脅部當(dāng)腋下3寸處天池穴，向上至腋下，沿上肢內(nèi)側(cè)中線入肘，過(guò)腕部，入掌中；沿中指橈側(cè)至末端中沖穴，另一分支從掌中分出，沿?zé)o名指尺側(cè)端行，經(jīng)氣于關(guān)沖穴與手少陽(yáng)三焦經(jīng)相接。

心包經(jīng)上有哪些穴位

心包經(jīng)之天池至中沖共9個(gè)穴位，左右共18穴，即天池，天泉，曲澤，郄門(mén)，間使，內(nèi)關(guān)，大陵，勞宮，中沖穴。

曲澤在肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱尺側(cè)。

郄門(mén)在前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵連線上，腕橫紋上5寸。

內(nèi)關(guān)再前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大連連線上，腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

大陵在腕橫紋的中點(diǎn)處，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

勞宮在手掌心，當(dāng)?shù)?，第3掌骨之間，偏于第3掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處。

天池在胸部，第4肋間隙，前正中線旁開(kāi)5寸。

間使在前臂前區(qū)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上3寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

天泉在臂前區(qū)，腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長(zhǎng)，短頭之間。

中沖在中指尖端中央。

心包經(jīng)的作用功效

中醫(yī)降心包經(jīng)，簡(jiǎn)稱心包，亦稱“膻中”，是包在心臟外面的包膜，因其部位接近于心肺，又是人體宗氣的發(fā)源地，能助心肺輸傳氣血，協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，使精神愉快，并且具有保護(hù)心臟的作用。

心包經(jīng)病變有什么表現(xiàn)

心包經(jīng)發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為手心熱，手臂屈伸困難，腋下腫，胸脅脹悶，心痛，心煩，面紅，目黃，嬉笑無(wú)常等。

心包經(jīng)主治疾病有哪些

主治胸，心等循環(huán)系統(tǒng)病癥，神經(jīng)精神方面病癥及本經(jīng)脈所過(guò)部位之病癥；心包經(jīng)最常用的是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)可治療脾胃疾病，惡心嘔吐常用；也可以治療冠心病，心律不齊等心血管疾病。

心包經(jīng)什么時(shí)候按摩好

心包經(jīng)在晚上戌時(shí)最旺，就是晚上7-9點(diǎn)，最好在飯后半小時(shí)后再開(kāi)始按摩，因?yàn)?點(diǎn)到9點(diǎn)正好是吃過(guò)晚飯腸胃要消化的時(shí)候，所以晚飯后不要立刻按揉心包經(jīng)穴位，以免影響氣血運(yùn)行。