三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-07-21 17:03:10作者:admin
手陽明大腸經(jīng)屬陽明經(jīng),是氣血很旺的經(jīng)絡(luò),可以幫助人體增強陽氣或把多余的火氣,毒素去掉。下面來詳細講解手陽明大腸經(jīng)循行圖。
手陽明大腸經(jīng)從食指末端起始(商陽),沿食指橈(內(nèi))側(cè)緣(二間,三間)向上,通過第1,2掌骨之間(合谷),進入兩經(jīng)(拇長伸肌腱和拇短伸肌腱)之間的凹陷處(陽溪),沿前臂橈側(cè)(偏歷,溫溜,下廉,上廉,手三里),進入肘部外側(cè)(曲池,肘髎),再沿上臂外側(cè)前緣(手五里,臂臑),上走肩端,沿肩峰前緣,向上交會于頸部(大椎),再向下入缺盆(鎖骨上窩部),聯(lián)絡(luò)肺臟,通過橫膈,屬于大腸。
從鎖骨上窩上行頸旁(天鼎,扶突),通過面頰,進入下齒齦,回繞至上唇,交叉于水溝-左脈向右,右脈向左,分布在鼻孔兩側(cè),與足陽明胃經(jīng)相接。
手陽明大腸經(jīng)是肺臟和皮膚的守護神,它能幫助肺臟把濁氣及時排泄出去,從而維護肺臟的健康,也能幫助人體把瘀積在體內(nèi)的毒素清理干凈,有效防治皮膚??;平常經(jīng)常敲打大腸經(jīng),還能去掉體內(nèi)多余的火氣,對治療便秘十分有效;同時還可以增強人體免疫力,防治淋巴結(jié)核病生成。
大腸主津,津液運行正常,皮膚才能滑潤光澤,如果津液不足,則皮膚會出現(xiàn)皺紋,同時也會生各種疾病,大腸與肺的治療作用相輔相成,取大腸經(jīng)的腧穴i疏通糟粕之去路,保持正常的體液代謝,可以讓津液濡養(yǎng)皮膚,而且能起到緩解皮膚病的作用。
商陽:在食指橈側(cè),指甲旁約0.1寸處。有瀉熱消腫,開竅醒神之功。
二間:微握拳,在第2掌指關(guān)節(jié)前緣橈側(cè),當赤白肉際處,有散風清熱,消腫之功。
三間:在食指橈側(cè)第二掌骨小頭后方凹陷處,有散風解表,清熱行氣之功。
合谷:在手背第1,2掌骨間,當?shù)?掌骨橈側(cè)中點處。有通經(jīng)活絡(luò),清熱解表,鎮(zhèn)靜止痛之功。
陽溪:在腕背側(cè)橫紋橈側(cè),手拇指向上翹起時拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷中,有清熱散風之功。
曲池:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘當尺澤與肱骨外上髁連線中點,有調(diào)和氣血,祛風解表,清熱利濕之功。
迎香:在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中,有祛風通絡(luò),宣通鼻竅之功。
偏歷:側(cè)拳,屈肘位于陽溪與曲池連線上,陽溪上3寸,有清熱疏肺,通調(diào)水道之功。
溫溜:側(cè)拳,屈肘,陽溪穴上5寸。有清熱解毒,調(diào)理腸胃之功。
下廉:側(cè)拳屈肘,在陽溪與曲池連線上,曲池下4寸。有通腹氣,利關(guān)節(jié)之功。
上廉:側(cè)拳屈肘在陽溪與曲池連線上,曲池下3寸。有通腹氣,利關(guān)節(jié)之功。
手三里:在陽溪與曲池的連線上,曲池下2寸。有通經(jīng)活絡(luò),祛風解表,調(diào)理腸胃之功。
肘髎:屈肘在曲池上方1寸,當肱骨邊緣處,有舒筋利節(jié)之功。
手五里:在曲池與肩髃穴連線上,曲池穴上3寸處。有舒筋止痛,行氣散瘀之功。
臂臑:在曲池與肩髃穴的連線上,曲池穴上7寸處。有祛風通絡(luò),清熱明目之功。
肩髃:在肩峰前下方,當肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間,上臂平舉時,肩部出現(xiàn)兩個凹陷,在前方的凹陷中。有疏風活絡(luò),調(diào)和氣血,通利關(guān)節(jié)之功。
巨骨:在鎖骨肩峰端,與肩胛岡之間的凹陷中,有疏經(jīng)活絡(luò),通利關(guān)節(jié)之功。
天鼎:扶突與缺盆連線的紅點,胸鎖乳突肌后緣,有利氣化痰,清咽喉,利膈之功。
扶突:喉結(jié)旁開3寸,胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。有宣利肺氣,清咽利膈之功。
禾髎:在鼻孔外緣直下,與人中穴平齊處。有祛風開竅之功。
上呼吸道感染:如感冒發(fā)熱,咳嗽,頭痛等;頭面五官疾?。喝缑娌刊d攣,面癱,甲狀腺腫大,耳鳴,耳聾,鼻竇炎等;大腸功能疾?。喝绺雇?,腸鳴,泄瀉,便秘等;經(jīng)脈所過部位疾病:如手指手背腫痛,肘肩疼痛等。
卯時氣血流注于大腸經(jīng),也就是說,早上5點-7點使大腸經(jīng)經(jīng)氣最旺的時間。清晨起床最好在排大便之后鍛煉身體,可以用一只手搓另一只手手臂,著重按摩手臂的前緣以及顏面和頸部,以促進大腸經(jīng)氣血循環(huán),也可以打打太極拳,做做養(yǎng)生操,以舒展經(jīng)絡(luò)。