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懸厘穴屬足少陽(yáng)膽經(jīng)井穴，穴名出自《針灸甲乙經(jīng)》，經(jīng)常按壓懸厘穴，不但能解除頭痛的困擾，還有緩解落枕癥狀的好處，那么懸厘準(zhǔn)確位置在哪里？

懸厘準(zhǔn)確位置圖

懸厘位于人體的頭部鬢發(fā)上，當(dāng)頭維穴與曲鬢穴弧形連線的上四分之三與下四分之一交點(diǎn)處。

快速取穴：

1.側(cè)坐位或側(cè)臥位，先取懸顱與曲鬢，在懸顱至曲鬢的弧形連線中點(diǎn)處（其弧度與鬢發(fā)弧度相應(yīng)），按壓有酸脹感。

2.側(cè)坐或側(cè)臥位，在頭維與曲鬢的弧形連線（其弧度與鬢發(fā)弧度相應(yīng)）的上3/4與下1/4的交點(diǎn)處，按壓時(shí)有酸脹感。

懸厘穴穴名解析

懸，吊掛的意思；厘，治理的意思。“懸厘”的意思是指膽經(jīng)氣血在此穴位降濁分清。本穴物質(zhì)為懸顱穴冷降下傳的水濕之氣，到達(dá)本穴后，滯重的寒濕水汽進(jìn)一步下行，小部分清氣由本穴外輸頭的各部位，本穴對(duì)天部的水濕風(fēng)氣有治理的作用，所以名“懸厘”。因?yàn)樵诒狙▍R集的氣血當(dāng)中，既有手少陽(yáng)的上行之氣，又有足陽(yáng)明的下行之氣，所以本穴為手足少陽(yáng)陽(yáng)明之會(huì)。

懸厘穴的作用主治

懸厘穴有清熱散熱，通絡(luò)消腫的作用，長(zhǎng)期按摩這個(gè)穴位，能夠有效治療偏頭痛，面腫，目外眥痛，耳鳴，上齒疼痛等疾患；臨床上配伍鳩尾穴，能夠治療由于熱病偏頭痛引起的目外眥；配束骨穴還能夠治療癲癇。

懸厘痛是什么病

懸厘痛一般與血管神經(jīng)性頭痛有關(guān)，出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，可以經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查后，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用按摩的方法進(jìn)行緩解。具體按摩方法如下：

正坐，將食指，中指和無(wú)名指并攏，手掌心朝內(nèi)，食指指尖放在額角發(fā)際處，無(wú)名指所在部位找到穴位，將食指和中指放在穴位上輕輕按揉，左右兩側(cè)穴位每天早晚各按揉一次，每次按揉1-3分鐘。