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四神聰?shù)墓πc百會(huì)穴十分接近，可提升人體陽(yáng)氣，因主治神志失調(diào)，耳目不聰?shù)炔“Y而得名，那么四神聰?shù)臏?zhǔn)確位置在哪里？具體功效和作用又是什么呢？

四神聰?shù)臏?zhǔn)確位置圖

四神聰在頭部，百會(huì)前，后，左，右各旁開1寸，共4穴。

簡(jiǎn)便取穴法：正坐或仰臥位，先取頭部前，后正中線與耳郭尖連線的交叉點(diǎn)（百會(huì)穴），再?gòu)拇它c(diǎn)前，后，左，右各旁開1寸處取穴。

四神聰穴穴名解析

四神聰為經(jīng)外奇穴，因位于百會(huì)穴四周，就像四路神仙各守一方，保護(hù)著百會(huì)穴。四，基數(shù)詞四；神，神志；聰，聰明。此穴一名四穴，能主治神志失調(diào)，耳目不從等病證。故名。

四神聰穴位解剖

在帽狀腱膜中，有枕動(dòng)，靜脈，顳淺動(dòng)，靜脈頂支和眶上動(dòng)，靜脈吻合，布有枕大神經(jīng)，耳顳神經(jīng)及眶上神經(jīng)分支。

四神聰?shù)墓πШ妥饔?

四神聰具有通經(jīng)活絡(luò)，寧心安神，消除疲勞，強(qiáng)健精神的功效，如果取穴精確的話，會(huì)馬上感到有股熱流涌上頭來(lái)，可促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，增加大腦的供血，因勞累，思慮過(guò)度而引起的頭痛或者頭暈?zāi)X脹，都可以指壓四神聰來(lái)幫助緩解。四神聰也可以提神人體之陽(yáng)氣，善于治療因陽(yáng)氣下陷而引起的內(nèi)臟下垂，頭暈?zāi)垦５劝Y，還有去除頭皮瘙癢，增加毛發(fā)生長(zhǎng)，減少皮屑脫落的作用。

四神聰?shù)氖褂梅椒?

1.用食指或中指逐一按摩四神聰，每次3-5分鐘，力度以產(chǎn)生脹痛感為宜，每天早，晚各1次，堅(jiān)持按摩可以促進(jìn)頭部供血，增加大腦 供血，有效緩解偏頭痛帶來(lái)的不適，并可防治失眠，健忘，眩暈等癥。因四神聰下的頭顱骨比較堅(jiān)硬，所以有需要的時(shí)候，也可以用手指有節(jié)奏的敲擊穴位。

2.若因工作過(guò)度疲勞或巨大壓力導(dǎo)致頭部脹痛等不適的時(shí)候，也可以用電吹風(fēng)或用熱水淋浴對(duì)著穴位反復(fù)吹淋進(jìn)行刺激，以改善經(jīng)氣的運(yùn)行。