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孕婦能吃炒茄子嗎（孕婦能吃炒茄子嗎晚期）

更新時(shí)間：2023-11-24 09:42:14作者：未知

孕婦能吃炒茄子嗎（孕婦能吃炒茄子嗎晚期）

1、當(dāng)然可以吃，茄子的營養(yǎng)價(jià)值也是獨(dú)一無二。

2、它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P，其主要成分是蕓香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃茄子(連皮)對(duì)防治高血壓、動(dòng)脈硬化、腦血栓、老年斑等有一定功效。營養(yǎng)損這是其他蔬菜所不能比的。

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