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藏紅花具有活血化瘀的功效，是非常珍貴的一味藥材，而枸杞中含有多種營養(yǎng)物質，既可食用又能入藥，那么，藏紅花和枸杞可以一起泡嗎？

藏紅花和枸杞可以一起泡嗎

可以一起泡。

枸杞中含有多種氨基酸、維生素，還含有枸杞多糖、甜菜堿等有效成分，有較高的食用及藥效價值，中醫(yī)認為，枸杞性平、味甘，有益氣安神、養(yǎng)肝明目的功效，而藏紅花又稱“西紅花”，是一味名貴的藥材，性平、味甘，有活血化瘀、涼血解毒的作用，兩者沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。

枸杞和藏紅花怎么泡水

藏紅花枸杞茶

材料

藏紅花、枸杞。

做法

1、將藏紅花、枸杞洗凈，放入杯中；

2、倒入適量沸水，蓋上杯蓋；

3、沖泡5~10分鐘，即可飲用。

功效：補氣安神、活血調經(jīng)。

哪種人不適合吃藏紅花

1、孕婦

藏紅花是常見的活血藥材，其含有多種有效成分，有興奮子宮的作用，可以刺激子宮收縮，若孕婦大量服用，可能會導致流產(chǎn)或胎兒畸形。

2、經(jīng)期女性

藏紅花有活血調經(jīng)的功效，可用于治療月經(jīng)不調、痛經(jīng)等癥狀，若月經(jīng)期間過量服用，可能會導致出血量增多，從而加重身體不適。

3、出血患者

藏紅花是常見的一味藥材，具有活血化瘀的功效，可用于治療婦科瘀血，以及跌打損傷等，若出血患者過量服用，可能會加重病情。

藏紅花和什么搭配最好

藏紅花蜂蜜茶

材料

藏紅花、蜂蜜。

做法

1、將藏紅花用水洗凈，瀝干；

2、將藏紅花放入杯中；

3、倒入沸水，蓋上杯蓋；

4、沖泡10分鐘左右，放入蜂蜜，調勻即可。

藏紅花紅棗茶

材料

藏紅花、紅棗。

做法

1、將紅棗洗凈瀝干，去除果核；

2、將藏紅花洗凈，放入杯中；

3、加入藏紅花，倒入沸水；

4、蓋上杯蓋，沖泡10分鐘左右，即可。