更新時間：2023-10-27 10:54:45作者：佚名
1、做法：雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
2、功效：冰糖燉梨對咳嗽很有幫助，嗓子不好的人可以多喝一些。
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1、做法：雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核。把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸），最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個
2023-10-27 10:54
1、日?？梢远喑砸恍└缓~黃素比較高的水果和蔬菜，對眼睛好又明目還能提升視力。2、日常生活中比較常見的水果和蔬菜有獼猴桃、西紅柿、蘋果等，也要多吃一些富含維生素比較高的蔬菜，如胡蘿卜和豬肝等。這些食物都能緩解眼部疲勞，而
2023-10-27 10:52
1、芝麻湯圓的熱量在1500千焦左右。2、芝麻湯圓以精白水磨糯米粉為皮，用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡，湯圓皮薄而滑，白如羊脂，油光發(fā)亮，滑潤味美。湯圓在制作中因加入不同的餡料，其營養(yǎng)含量也各不相同，但大多以糯米粉為皮，不宜
2023-10-27 09:51
1、選料得當是制好鮮湯的關鍵。 用于制湯的原料,一般為動物性原料,如雞、鴨、禽骨、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等,但必須鮮味足、異味小、血污少。2、食品要新鮮，新鮮并不是歷來所講究的“肉吃鮮殺魚吃跳”的“時鮮”
2023-10-27 09:45
1、降熱解暑、降血壓。具有清熱解毒、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。2、天然水潤防曬霜。西瓜含水量在水果中首屈一指，適合夏季補充人體缺失的水分。3、大便通暢。吃西
2023-10-27 09:44
1、爬山主要的就是靠的下肢力量，經常喜歡爬山的人，你會發(fā)現(xiàn)他的下肢是很有力量的，可以很好的提高關節(jié)的靈活性。而且爬上還是可以加強我們體內的新陳代謝。2、爬山對于身體會有很好的健康效果，爬上是很容易出汗的，很多不好的東西都
2023-10-27 09:38
2023-10-27
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