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藏紅花是一種很好的養(yǎng)生保健滋補(bǔ)品，有很多人平時(shí)都有服用，但是又擔(dān)心藏紅花有相克食物，那么藏紅花究竟不能和什么同食呢？

茶葉

藏紅花不宜與茶葉一起服用，無(wú)論是哪一種茶葉，里面均含有一種叫茶多酚的物質(zhì)，若藏紅花和茶葉一起服用，這種物質(zhì)能夠影響藏紅花藥效的發(fā)揮及腸胃對(duì)于藥效的吸收，使藏紅花活血化瘀、散結(jié)開(kāi)郁的作用大大降低。

活血、抗凝、溶栓藥物

藏紅花不宜與活血類(lèi)藥物，如：丹參、川芎、活血藤等；抗凝藥物如：雙香豆素、肝素等；溶栓藥物如：鏈激酶、尿激酶等同用，同用可能刺激血管，增加出血風(fēng)險(xiǎn)，甚至有引發(fā)大出血的可能。

大補(bǔ)類(lèi)藥材

藏紅花不宜與大補(bǔ)類(lèi)藥材同用，如：山參、鹿茸、紅參等，藏紅花原本就是活血作用很強(qiáng)的藥物，若再與這類(lèi)溫燥大補(bǔ)類(lèi)藥物同用，身體不耐受，可能會(huì)導(dǎo)致上火、流鼻血等癥狀。

藏紅花可以和什么一起喝

藏紅花蜂蜜水

1、將藏紅花5-8根放入杯中。

2、加開(kāi)水沖泡。

3、待水溫稍冷卻后，加入適量蜂蜜調(diào)勻后即可服用。

功效：活血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)燥通便。

藏紅花枸杞茶

材料：藏紅花5-8根，枸杞10-15粒。

1、將藏紅花和枸杞放入杯中。

2、將沸水沖泡，加蓋悶3-5分鐘。

3、待水稍冷卻后即可飲用。

功效：活血化瘀、降壓、明目。

藏紅花菊花茶

材料：藏紅花5-8根，菊花3-5朵。

1、藏紅花和菊花一起放入杯中。

2、加開(kāi)水沖泡。

3、悶3-5分鐘后即可飲用。

功效：活血明目、養(yǎng)顏美容。

藏紅花的禁忌人群

1、月經(jīng)期女性。經(jīng)期女性不宜服用藏紅花，藏紅花的活血效果可能導(dǎo)致經(jīng)血量增加或月經(jīng)淋漓不盡致經(jīng)期延長(zhǎng)。

2、孕婦。孕婦禁服藏紅花，藏紅花活血作用強(qiáng)，可能刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。

3、胃腸潰瘍或出血者。藏紅花可活血、行血，有胃腸潰瘍或出血癥患者服用，可能會(huì)導(dǎo)致潰瘍出血或出血部位出血增加。

4、花粉過(guò)敏者。藏紅花是取自西紅花植物中的花絲，其中含有大量花粉，若花粉過(guò)敏者服用可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過(guò)敏癥狀。