国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、哺乳期吃黃瓜是不會(huì)回奶的，黃瓜不屬于回奶類(lèi)的食物，但是黃瓜性寒，哺乳期也應(yīng)該盡量少吃一點(diǎn)的。

2、哺乳期飲食上要做一些忌口，性寒的食物、辛辣油膩的食物、不衛(wèi)生的食物等都要忌口。 哺乳期的飲食要堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)全面，各種不同的食物都要搭配著吃，不要有偏食的習(xí)慣，偏食是不利于全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。哺乳期要注意保持良好的心情，平時(shí)要多休息，提高睡眠治療，不要過(guò)度勞累，此外還要注意保暖，避免著涼生病。