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1、吃橘子上火可以適量的泡些菊花茶來喝，可以起到降火的作用，而且制作方法也非常簡單。適量的喝些溫開水，也可以增加身體的新陳代謝，有利于毒素排出，對降火有輔助的效果。而且在飲食上也可以適量的吃些苦瓜或者是西瓜，還有苦菜，都具有降火的功效。

2、如果癥狀較嚴(yán)重，影響到日常的生活，可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查，并在醫(yī)囑下吃些降火的藥來治療。