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1、蛋白棒不宜過多的吃，因?yàn)榈鞍装糁兄饕某煞质且恍┨妓衔铮煽煞垡约暗鞍踪|(zhì)，如果是吃多的話那有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

2、另外兒童攝入過多的可可粉會(huì)導(dǎo)致精神過度的亢奮，而且蛋白棒吃了之后會(huì)有飽腹感，那么孩子有可能就是其他的食物不愿意再吃了，這樣會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)的不健全，所以蛋白棒只能作為如果不能夠提供足夠的其他食物的時(shí)候臨時(shí)的作為能量的補(bǔ)充，但是不宜過多吃，長期吃如果希望給孩子提供足量的蛋白質(zhì)還是建議從飲食中攝入，每天至少要保證一定的雞蛋或者鵪鶉蛋或者其他的動(dòng)物蛋類攝入基本就可以保證蛋白質(zhì)的攝入。 另外，牛肉，羊肉這類優(yōu)質(zhì)的肉類之中也含有豐富的蛋白質(zhì)。