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秋葵有什么功效和營養(yǎng)價值（秋葵三種人不宜吃）

更新時間：2023-10-26 01:42:57作者：未知

秋葵有什么功效和營養(yǎng)價值（秋葵三種人不宜吃）

1、促進消化，增強食欲：在秋葵中含有的物質(zhì)可以促進我們腸胃的蠕動，所以可以增加胃液的分泌，有助于我們的消化。對于那些食欲不佳的人來說，效果是非常好的。

2、防癌：在秋葵中含有的纖維物質(zhì)對于我們的身體健康有非常大的影響，可以做到排毒通便的作用。還可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。

3、預(yù)防心血管兒疾?。涸谇锟泻械牡V物質(zhì)可以降低我們的膽固醇，冠心病，以及心臟病等疾病的發(fā)生。

本文標簽： 秋葵有什么功效和營養(yǎng)價值  

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