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小孩睡覺的時候如果受寒或是睡姿不當(dāng)也會出現(xiàn)落枕的現(xiàn)象，家長應(yīng)該采取措施幫孩子及時緩解疼痛，那么小孩落枕推拿有用嗎?

小孩落枕推拿有用嗎

小孩落枕推拿有用。

小孩落枕在臨床上并不多見，但是它的發(fā)病機制跟成人相似，中醫(yī)所說“不通則痛”，可以很好的解釋落枕疼痛的原因，主要因患側(cè)胸鎖乳突肌，斜方肌和肩胛肌經(jīng)脈閉阻，血脈不通，局部肌肉痙攣所致，推拿以下相關(guān)穴位，可以舒筋活絡(luò)，緩解小孩落枕。

推風(fēng)池

定位：位于項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

推拿方法：用拇指指腹推風(fēng)池5分鐘，以局部有酸脹為度。

推拿功效：推風(fēng)池有疏通經(jīng)絡(luò)，解表止痛之功效，主治落枕，頸椎病，頭痛，眩暈，感冒等癥。

捏揉肩井

定位：位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點上。

推拿方法：將拇指與食指，中指相對，用指腹捏揉肩井1-3分鐘，以局部有酸脹感為度。

推拿功效：捏揉肩井有舒筋活血，解痙止痛的功效，主治落枕，頸椎病，肩胛間綜合癥，肩關(guān)節(jié)周圍炎等病癥。

揉按阿是穴

定位：無固定位置，為病變局部痛點，以阿是穴為名。

推拿方法：用手指指腹按壓阿是穴1-3分鐘，以局部有酸脹感為度。

推拿功效：揉按該穴位有溫通經(jīng)脈，行血散瘀，舒筋鎮(zhèn)痛之功效，多用于治療包括落枕在內(nèi)的肌肉疼痛癥狀。

點按列缺

定位：位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸。

推拿方法：用拇指指腹點按列缺2-3分鐘。

推拿功效：點按列缺具有通經(jīng)活絡(luò)，止咳平喘的作用。主治頭痛，頸痛，咽痛，落枕等癥。

按揉落枕穴

定位：在手悲催，第2,3掌骨之間，指掌關(guān)節(jié)后一點的地方。

推拿方法：以大拇指按揉，力度由輕到重，按10-15分鐘。

推拿功效：落枕穴是專門緩解落枕的穴位，按揉這個穴位主治落枕，手臂腫痛。