三七不能和什么一起吃（三七不能和什么一起吃?）
2022-12-02
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更新時間：2022-05-19 17:01:57作者：admin
每個人到了一定的年齡都會步入更年期，在這個時期不少會患上女性更年期綜合癥，這時的她們總是表現(xiàn)出煩躁不安、月經(jīng)紊亂等現(xiàn)象。
我們常常會感覺到處于更年期的女性，時常表現(xiàn)出不穩(wěn)定的情緒，有時候很心慌，呼吸急促，這個時候需要女性自己調(diào)整好自己的情緒，不宜太過急躁，保持情緒的穩(wěn)定。
一般表現(xiàn)為收縮壓升高，舒張壓不高，并且波動十分明顯，多數(shù)與潮紅多汗同時發(fā)生。血壓升高時可出現(xiàn)頭昏、頭痛、兩眼發(fā)脹、胸悶、心慌等現(xiàn)象，與原發(fā)性高血壓病不同的是這些癥狀呈陣發(fā)性。
人體進(jìn)入40大關(guān)之后，這個時候口腔中唾液的分泌會開始減少，同時這個時候唾液帶走細(xì)菌的能力減弱，在這種情況下我們的齒齦很容易腐爛變質(zhì)。除此之外，牙上的琺瑯也會變薄沒光澤，牙齒中的象牙質(zhì)會增厚。
更年期的女性，首先是她們的身體狀況會發(fā)生一些變化。具體表現(xiàn)在月經(jīng)發(fā)生絮亂，月經(jīng)的周期不規(guī)則、長期沒有排卵出血、月經(jīng)突然停止等。當(dāng)然，一般情況下，月經(jīng)是不會突然停止的，因為卵巢是逐漸衰退的過程，而月經(jīng)突然停止發(fā)生的概率比較小。
進(jìn)入更年期后乳房不僅出現(xiàn)下垂等情況，同時也變得松垮不飽滿了，這是正常的生理衰老現(xiàn)象，而導(dǎo)致的根本原因是由于體內(nèi)雌激素分泌減少所致?？梢哉f女性卵巢功能直接影響乳房的狀態(tài)，一旦進(jìn)入更年期汗腺減少，這個時候勢必會導(dǎo)致乳腺脂肪減少乳腺腺體萎縮。
更年期后，很多女性常常會感覺到自己的臉部有股熱氣往上沖，局部出現(xiàn)發(fā)紅、出汗的現(xiàn)象。每次發(fā)作的時間不同，當(dāng)然沒有及時調(diào)整好，很容易會影響個人的身心健康。
更年期綜合癥還表現(xiàn)為心理的變化，有些人常常感覺自己孤獨、空虛、自暴自棄、整天疑神疑鬼，甚至有些人還會出現(xiàn)一些精神疾病，這需要及時治療。
進(jìn)入中老年以及更年期后，很多女性都發(fā)現(xiàn)自己就算爬一樓就氣喘的不行。氣喘的原因有很多，其中最主要的因素便是全身血管硬化所致。一旦血管硬化，就會導(dǎo)致出現(xiàn)有心肌供血不好、心臟功能減退等情況，因此身體就會出現(xiàn)有全身無力的情況。
更年期的人會經(jīng)常表現(xiàn)出注意力不集中，膽小、疑神疑鬼、情緒低落、情緒失落；當(dāng)然還有一部分人情緒不穩(wěn)定，極易煩躁，常常因為一些小事大吵大鬧，甚至哭笑無常。
更年期婦女常發(fā)生急性或慢性肌肉痛，多見于肩、頸、腰骶、骶髂關(guān)節(jié)等部位。勞累或受寒可加重，休息后緩解。關(guān)節(jié)痛多見于膝關(guān)節(jié)、腰骶關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。骨質(zhì)疏松，以累及脊柱為主，表現(xiàn)為腰背痛。較易發(fā)生骨折，以股骨頸、腕骨、脊椎骨折常見。
中醫(yī)學(xué)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。治療應(yīng)以補脾腎、調(diào)沖任為主，兼以疏肝理情志，節(jié)嗜欲，適勞逸，慎起居，以配合治療。
常見的激素替代療法有：雌-孕激素周期療法、單純雌激素周期療法、雌-雄激素療法等。激素代療法能有效地緩解更年期癥狀；預(yù)防和治療泌尿生殖道萎縮性病變了；控制骨量丟失；能改善血脂代謝；防治老年癡呆。
在進(jìn)行女性更年期綜合征的治療時，臨床醫(yī)生通常會根據(jù)患者的病情選擇適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M(jìn)行治療。此外，為了能夠有效地遏制骨質(zhì)疏松癥的發(fā)展并降低骨折率，醫(yī)生也會選用一些能夠提高骨骼強硬度，以及有遏制骨質(zhì)酥松作用的藥物。
更年期女性應(yīng)充分了解這一生理過程，解除不必要的思想顧慮，根據(jù)這一時期的生理特點，制訂切實可行的保健措施。例如在生活上勞逸結(jié)合，多與家人朋友溝通。在飲食上多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物及過于肥膩食物等等。此外，適當(dāng)參加文體活動和社交活動，經(jīng)常保持精神愉快和心情舒暢。
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