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甘草可以直接嚼著吃嗎 甘草長(zhǎng)期吃對(duì)身體有害嗎

更新時(shí)間:2022-05-17 02:34:22作者:admin

甘草可以直接嚼著吃嗎 甘草長(zhǎng)期吃對(duì)身體有害嗎

甘草是一種醫(yī)療保健價(jià)值很高的中藥材,家里特意買了一些回來泡茶,但我嘗了一下,甘草味道還蠻甜的,那么甘草可以直接嚼著吃嗎?

甘草可以直接嚼著吃嗎

可以。

甘草中含有豐富的甘草甜素、糖等甜味物質(zhì),吃起來的口感是比較好的,而且甘草直接嚼著吃,也不會(huì)造呈有效成分被浪費(fèi),生物利用度會(huì)更高,因此甘草直接嚼著吃也是比較常見的一種食用方式。

但甘草除了嚼著吃以外,還可以用來煮水、泡水、做飲品、做調(diào)味料,服用方法十分多樣,因此甘草到底要怎么吃,主要還是根據(jù)自身需要及喜好進(jìn)行選擇。

甘草長(zhǎng)期吃對(duì)身體有害嗎

甘草是一種味甘、性平,歸心、肺、脾、胃經(jīng),有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥等功效的中藥材,正常服用一般不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害。

但經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),甘草大劑量久服的話,就有可能會(huì)導(dǎo)致男性的性欲降低,引起浮腫、血壓上升和低血鉀癥等不良反應(yīng),因此甘草長(zhǎng)期吃的話,必須嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行。

腎陰虛可以吃甘草嗎

可以吃,但沒必要。

腎陰虛患者并不在甘草的禁忌范圍之內(nèi),所以是可以吃的,但從甘草的功效來看,甘草主要對(duì)心氣虛、脾氣虛等病癥能起到緩解作用,對(duì)腎陰虛是沒有什么效果的,因此腎陰虛患者雖然可以吃甘草,但要想達(dá)到治療作用的話,還是建議使用專門的藥物為好。

小孩可以吃甘草嗎

可以吃。

甘草正常服用的話,沒有什么毒副作用,因此小孩子也是可以吃的,而且甘草中還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、維生素A、維生素E等多種營(yíng)養(yǎng)成分,吃了后可以為機(jī)體提供能量,對(duì)小孩子健康及生長(zhǎng)發(fā)育也是非常有益的。

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