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最近月經(jīng)不太好，就買了些益母草回來調(diào)理，但不知道益母草什么時(shí)候吃好，那么益母草飯前吃還是飯后吃呢？還有益母草對痛經(jīng)有效果嗎？

益母草飯前吃還是飯后吃

都可以。

益母草對胃腸道的刺激反應(yīng)并十分不明顯，因此對于飯前吃還是飯后吃，并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，根據(jù)自身情況決定服用時(shí)間就可以了。

但藥物在空腹?fàn)顟B(tài)下服用，可以避免食物的干擾，讓胃腸道將有效成分吸收利用的更多，從而達(dá)到更好的療效，因此益母草是比較建議在飯前吃的。

益母草對痛經(jīng)有效果嗎

有一定作用。

益母草味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，因此在一定程度上對痛經(jīng)是有緩解作用的。

但引起痛經(jīng)的原因有很多，益母并不能對所有原因都起到改善效果，尤其是由于子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起的痛經(jīng)，基本沒有什么效果，因此益母草對痛經(jīng)的效果比較有限，如痛經(jīng)嚴(yán)重的話，建議采取更合適的止痛措施。

來例假喝益母草好不好

視情況而定。

一般來說，益母草有調(diào)經(jīng)作用，在來例假的時(shí)候喝，對身體是比較好的，但由于其同時(shí)有很強(qiáng)的活血作用，如果本身月經(jīng)量大，經(jīng)期比較長的話，在例假期間喝，反而會導(dǎo)致情況進(jìn)一步加重，因此益母草只比較適合有月經(jīng)量少、經(jīng)期時(shí)間短、痛經(jīng)的女性在來例假的時(shí)候喝。

益母草一次煮多少克

益母草如果過量服用，很容易引起一些中毒反應(yīng)，輕者一般表現(xiàn)為突感全身乏力、疼痛酸麻，下肢呈癱瘓狀態(tài)，重者則會伴有大汗、血壓下降，甚或虛脫，呼吸增快、增強(qiáng)，甚則呼吸麻痹等情況，因此益母草對用量是有嚴(yán)格規(guī)定的。

但由于益母草在脫水制干后，藥物成分的濃度會比較高，因此益母草干品、鮮品一次的用量會有所區(qū)別，一般干品9-30克，鮮品12-40克。