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1、吃覆盆子是可以美容養(yǎng)顏的。

2、覆盆子里面含有一定量的黃酮類物質(zhì)和水楊酸，這種物質(zhì)具有抗菌消炎、降低血壓以及抗過(guò)敏等作用之外，還可以去除老化角質(zhì)堆積、改善皮膚紋理、淡化色斑、縮小毛孔、去除細(xì)小皺紋、改善皮膚血液循環(huán)、改善由于紫外線引起的皮膚老化、增加皮膚毛細(xì)血管的彈性，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。