三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-03-13 19:47:45作者:未知
1、(內(nèi))洗手掌:流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓。
2、(外)洗背側(cè)指縫:手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、(夾)洗掌側(cè)指縫:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、(攻弓)洗指背:彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
5、(大)洗拇指:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進行。
6、(力立)洗指尖:彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進行。
7、(丸腕)洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。