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三七是一種常見(jiàn)的中草藥，可以做藥材也可以做食材食用，常用人日常服用一些三七來(lái)保健身體，那三七來(lái)月經(jīng)可以吃嗎？三七可以美容淡斑嗎？

三七來(lái)月經(jīng)可以吃嗎

不可以。

三七是一種活血化瘀的中藥，有很強(qiáng)的活血作用，月經(jīng)期食用的話可能會(huì)引起月經(jīng)量增多以及月經(jīng)期延長(zhǎng)，嚴(yán)重還可能加重來(lái)月經(jīng)時(shí)的腹脹感，所以三七在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候并不能吃，尤其對(duì)于月經(jīng)過(guò)多的婦女，在經(jīng)期更不能服用，有可能會(huì)引起失血性的貧血。

而如果有月經(jīng)排出不暢的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三七，但是切不可私自用藥，也不可自己隨意增加三七的用量。

三七可以美容淡斑嗎

三七有一定美容淡斑的功效。

一般色斑大都是由于氣血瘀滯或者血液循環(huán)不暢等元素引起的，而三七有活血化瘀的功效，對(duì)氣滯血瘀、血液循環(huán)不暢等癥狀都有很好的改善作用，所以三七對(duì)淡化色斑有一定作用；此外，三七可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有改善微循環(huán)的作用，這樣也有局部美容淡斑的作用。

三七不適合哪些人吃

孕婦及經(jīng)期女性

三七粉活血作用較強(qiáng)，經(jīng)期服用三七粉，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增加或經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，三七可引起子宮收縮，進(jìn)而給胎兒發(fā)育帶來(lái)危險(xiǎn)。

過(guò)敏的人

三七也是有可能會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng)的，所以服用三七會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的人是不能服用三七的，不然食用之后就會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫、腸胃不適等癥狀。

吃三七粉對(duì)肝臟所傷害嗎

沒(méi)有。

三七粉是由三七研磨而成，但是其成分都和中藥三七一樣，都含有三七皂角、三七多糖及黃酮等有效成分，人體食用后能起到滋陰潤(rùn)肺、活血化瘀、消腫止痛等作用，并不會(huì)對(duì)肝臟造成什么損傷。

并且相反經(jīng)常吃一點(diǎn)三七粉還能起到一定保護(hù)肝臟的作用，很適合經(jīng)常飲酒的人群食用，這樣能夠減少酒精對(duì)肝臟的刺激損傷。