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天麻是生活中常見的中藥材，其藥用價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，那天麻吃法與用量和禁忌？吃了天麻能吹風嗎？

天麻吃法與用量和禁忌

吃法

天麻的吃法是比較多的，可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲湯喝，其藥用價值以及保健價值比較強，在生活中是很受歡迎的。

用量

天麻是蘭科植物天麻的干燥塊莖，味甘性平，歸肝經(jīng)，具有一定止痙、平肝、祛風等作用，無論是內(nèi)服還是煎湯，天麻都不宜過量吃，建議每天用量3-10克左右即可。

禁忌

1、天麻具有一定平肝陽的作用，因此對于血虛者，陰虛者的人群來說，要慎食天麻。

2、天麻的煎煮的時候時間不宜過長，否則會影響天麻的藥效。

3、天麻作為一種中藥材，孕婦體質(zhì)比較特殊，無特殊需求的情況下是不建議吃的。

吃了天麻能吹風嗎

不要吹風比較好。

雖說天麻的食用注意事項中并沒有說吃了天麻不能吹風，但天麻作為一種中藥材，可能會存在一定副作用，服用后建議多注意休息比較好，其次吹風可能會加重人體的病情，這樣會影響天麻的藥效，使身體不能及時恢復，因此為了自身的健康著想，吃了天麻后最好是不要進行吹風比較好。

天麻的功效與作用

平抑肝陽、息風止痙、通絡(luò)止痛。

天麻味甘性平，生活中適量吃一些天麻，具有一定平肝陽、息風止痙的功效；對于肝風內(nèi)動導致的眩暈跌仆、驚厥抽搐、震顫、小兒驚風、破傷風、頭痛、癲癇等病癥有一定的調(diào)理作用。

其次天麻天麻還具有通絡(luò)止痛的作用，可以用于治療由于風濕痹痛、手足不遂、關(guān)節(jié)屈伸不利等病癥。

最后就是根據(jù)研究表明，天麻可以降低冠狀血管和腦血管的阻力，能夠降低血壓，對于高血壓患者來說是很好的。

天麻是發(fā)物嗎

不是。

發(fā)物是指富有營養(yǎng)或者是有刺激性，特別容易誘發(fā)某些疾病，尤其是舊病宿積或者是加重已發(fā)疾病的食物。

而天麻作為一種常見的中藥材，對于一些疾病是具有治療效果的，并不會誘發(fā)或者加重某些病情，因此天麻不屬于發(fā)物中的一種。