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五味子是一味中藥材，主要功效為收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心，但日常服用不知道適不適合胃病人群呢？吃后會(huì)不會(huì)刺激胃呢？

五味子對(duì)胃有影響嗎

不當(dāng)食用對(duì)胃有一定的影響。

1、五味子是木蘭科植物五味子的干燥成熟果實(shí)，味道較酸，泡水食用后，其中所含的鞣質(zhì)等酸性成分，會(huì)刺激胃分泌胃酸，因此，如果食用過多的五味子，胃酸分泌過多，可能會(huì)出現(xiàn)反酸、惡心、嘔吐等不適感。

2、五味子皮肉甘酸，如果是空腹?fàn)顟B(tài)下飲用或者是本身有消化道潰瘍的人群飲用之后就會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激，建議飯后1-2小時(shí)喝為好，既有利于藥效吸收，又能避免腸胃不適的現(xiàn)象。

五味子的副作用及禁忌癥

1、長(zhǎng)期服用五味子可能會(huì)引起胃酸過多，還可能會(huì)導(dǎo)致便秘、汗液減少等不利健康的情況。

2、服用五味子的量不可過大，口服生藥12-18g以上者可出現(xiàn)上腹部不適、食欲減退、反酸、胃燒灼感、打呃、腸鳴等反應(yīng)。

3、咳嗽初起者不宜服用五味子，否則會(huì)使邪氣束于體內(nèi)，致使咳嗽、頭痛等外感癥狀加重。

五味子泡水一次放幾粒

15-30粒即可。

五味子性溫，味酸、甘，泡水喝有一定的斂肺止咳、生津斂汗、澀精止瀉功效。它的常規(guī)用量在1.5g-6g之間，日常保健泡水喝建議用小劑量，大約1.5g-3g，1克五味子大約有10粒左右，因此五味子泡水一次15-30粒即可。

如需治療疾病服用的話，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)師，在醫(yī)生的指導(dǎo)下參考正確的用量療程。

五味子的籽可以吃嗎

一般不吃。

五味子的籽沒有什么毒副作用，想吃可以嘗試食用，但一般是不吃的，而且籽的口感并不好，種子破碎后，有香氣，味辛、微苦，食用后也并沒有藥用價(jià)值，不過其中含有一定的脂肪、芳香油等成分，比較適宜用作工業(yè)使用。